Gastheer Peter Barakan duikt in verschillende aspecten van de Japanse cultuur; het verkennen van praktijken, geschiedenis en moderne innovaties op gebieden als rijst, sushi, geisha, bonsai en nog veel meer. Lokale experts bespreken hun passies op fascinerende wijze, en de Amerikaanse Japanofiel Matt Alt ervaart het eten, de praktijken en de culturen in elke aflevering diepgaand. Kijkers sluiten elke aflevering van een half uur af met een nieuw inzicht in een gebied van het Japanse leven door middel van demonstratieve video's en uitleg, allemaal respectvol en trouw aan de Japanse manier van leven.
Gastheer Jim Rome interviewt sportfiguren, geeft persoonlijke meningen over enkele sportverhalen van de dag en wordt vergezeld door analisten om controverses in de sport te bespreken. Wekelijkse correspondentsegmenten met atleten brengen kijkers dichter bij een aspect van een sport - in de kleedkamer van een team, een training of een dag uit het leven van de aanbevolen atleet of het team.
